Medicina do Esporte

SOBRE A MEDICINA DO ESPORTE

A medicina do esporte é fundamental para a pessoa que quer cuidar e esculpir sua saúde através das práticas esportivas.

Tendo como norte a fisiologia do exercício, a prevenção de problemas de saúde e a melhoria de desempenho de pacientes envolvidos em práticas físicas e esportivas, aqui na Clínica Cozzo realizamos avaliações de saúde que vão da etapa anterior à prática do exercício, até cuidados de saúde pós-exercício físico, seja você praticante de atividade física comum ou atleta de alto rendimento.

Com as técnicas mais modernas utilizadas para auxiliar na preparação dos atletas, como também análises laboratoriais para individualização das cargas de treino e o planejamento dos períodos de descanso para prevenir lesões musculares.

BENEFÍCIOS DA

BENEFÍCIOS DA

MEDICINA DO ESPORTE

Melhora da Performance esportiva

Para quem busca melhorar a performance esportiva, o médico do esporte é fundamental para auxiliar e recomendar uma frequência adequada dos exercícios, além do tempo e da intensidade necessária para que haja um aumento significativo na performance.

Este aumento também irá depender da disciplina e das mudanças de hábitos do atleta. Apenas praticar exercícios físicos pode não ser o suficiente.

Melhora do condicionamento aeróbico

O condicionamento aeróbico é fundamental para a saúde e para a eficácia do treino, sendo uma das bases fundamentais do condicionamento físico, juntamente com a flexibilidade e a força.

Independente do objetivo, este é um dos pontos chave para a melhora do seu desempenho, já que o condicionamento aeróbico melhora os sistemas bioenergéticos e potencializa a utilização de gordura como fonte de energia.

Melhora da força muscular

A força muscular é um componente importante entre as capacidades físicas. O treino de força ou de contrarresistência traz inúmeros benefícios tanto para o desempenho físico nos esportes de alto rendimento quanto para a saúde.

O treino de força pode ser prescrito para todos os indivíduos trazendo diversos benefícios, sendo possível adaptar de acordo com a idade e possíveis restrições.

PROTOCOLOS E PROCEDIMENTOS

A Clínica Cozzo utiliza suas especialidades para moldar protocolos e procedimentos para desenvolver tratamentos individualizados que te permitam no dia a dia, esculpir seu corpo e fazer dele a imagem perfeita de sua saúde.